The best Side of ¿Mi pareja me ama?

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Esto demuestra que ser infiel es común en nuestro país y sus consecuencias afectan el ámbito emocional de miles de relaciones de pareja, por lo que esta práctica debería analizarse no solo desde el punto de vista de la salud mental de quien comete la traición sino también de quien la sufre.

Bajada de autoestima. Tras el impacto de una infidelidad en nuestra autoestima suele haber muchas Concepts que no se ajustan a la realidad y son muy dolorosas. Algunos ejemplos son: “Ha elegido a otra persona”, “No soy suficiente”

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Baja autoestima: la infidelidad de la pareja puede tener un impacto negativo en la autoestima de la persona engañada. Es normal que esta última ponga en tela de juicio su valor o su atractivo debido a que siente que su pareja, al engañarla, prefirió a alguien más en vez de a ella.

Es very important que ambos miembros de la pareja discutan y definan sus expectativas mutuas. Una comunicación clara sobre lo que cada uno espera del otro puede ayudar a prevenir malentendidos y fortalecer la confianza a largo plazo.

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Dícese del "si se acerca tanto a ti es porque quiere algo" o "es imposible que no Ansiedad por infidelidad te hayas fijado en ella, ¿has visto qué cara tiene?". Nuestra experta nos recomienda valorar seriamente si la preocupación es actual o no. "Nuestra pareja se puede sentir atraída por otras personas pero eso no implica que vaya a traicionarnos.

Perdonar no significa olvidar. Significa soltar el resentimiento y la ira que te impiden avanzar. Perdonar es una elección que te permite liberar del pasado y construir un futuro más positivo.

Fomentar la autonomía e independencia es una clave importante para construir confianza en una relación de pareja. Al apoyar y respetar la individualidad de tu pareja, puedes fortalecer el vínculo de confianza entre ambos y construir una relación saludable y equilibrada.

Confía en tu pareja al permitir que sus acciones demuestren fiabilidad. Sé honesto acerca de tus expectativas y establece una comunicación normal para resolver dudas o malentendidos.

El engaño puede incidir en la valoración que una persona hace de sí misma. Las personas frente a una infidelidad pueden creer que sus cualidades son peores que las del amante. En última instancia, esto puede conducir a la manifestación de sentimientos de inferioridad y una baja autoestima.

Es importante ser sinceros con nosotros mismos sobre nuestros sentimientos y ser honestos con el otro. No puede haber un intercambio afectivo si no hay autocrítica.

Si four de cada five veces nunca llamas y solo te apareces tarde como quieres, entonces es un fuerte indicador de que tus necesidades son más importantes que las de tu pareja. Una relación feliz y exitosa se da cuando ambas partes se esfuerzan por hacer su parte.